Практически у каждого третьего человека хрустят суставы и статистика растёт не в лучшую сторону. Сегодня разбираем хруст в шейном отделе. Песочек, соли, щелчки, артрозик — часто применяют пациенты данные термины, чтоб описать свое состояние. Хруст- не всегда является паталогическим изменением в суставах, но стоит понимать его происхождение. Если понять природу хруста, то часто он появляется после длительной статической нагрузки. Когда мышцы и суставы позвоночника пребывают в длительном статическом напряжении. Шея начинает затекать, мышцы болеть, а суставы хрустеть. Чтоб избавиться от этих хрустов, смотрите видео.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон https://apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru
Trigger Point — Body
Андроид — https://play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger
