Эти упражнения помогут устранить сутулость и выровнять спину
Упражнения которые выровняют спину и вы не будете сутулиться. Сможете дишать полной грудью и не будет защемлять между лопатками.
Закрытая группа по разбору осанки https://t.me/+ineLcLPyaUhhYmFi
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон https://apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru
Trigger Point — Body
Андроид — https://play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger