Как развить эмоциональный интеллект | ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА МИЦКЕВИЧ
Производство: БИГ НАМБРЗ
телеграм канал Сергея Мезенцева — https://t.me/simbackstage
Освойте профессию аналитика данных, научитесь решать рабочие кейсы, получите сильную базу от преподавателей Финансового университета и практический опыт от экспертов Нетологии. А в конце обучения — защитите диплом вуза и сможете получить конкурентное преимущество при трудоустройстве.
Узнать подробнее — https://netolo.gy/c1P7
Обсуждаем сегодня тему эмоционального интеллекта с психологом Еленой Мицкевич. Разбираемся в понятии эмоционального интеллекта, как его измерить и как прокачать. Говорим о подавлении чувств, о неумении грустить и распознавать свои эмоции и, наоборот, о сверхчувствительных людях
Деловые предложения мне сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) mgmt.meza@gmail.com
00:00 что такое эмоциональный интеллект
04:14 как измерить эмоциональный интеллект
05:40 зависит ли эмоциональный интеллект от интеллекта
12:05 про грусть
22:00 подавление эмоций
26:45 как начать работать с эмоциями
31:40 как прокачать эмоциональный интеллект
37:10 когда меня не замечают
38:50 «ты злишься, потому что так не можешь себе позволить»
44:50 нет негативных эмоций
50:35 мужчины и эмоциональный интеллект
54:40 общий культурный код в отношениях
59:20 неумение распознавать свои чувства (про алекситимию)
01:07:25 гиперчувствительные люди
01:13:00 важность дыхания
01:16:30 что посмотреть на эту тему
01:24:30 как влияет публичность психолога на работу с клиентами
