Подкаст выходит при поддержке компании WayRay
https://wayray.com/
Наша команда поможет вам создать свой подкаст — https://bnpodcast.ru
В новом выпуске психолог, специалист краткосрочной терапии Егор Егоров. Обсудили вопросы, касаемые расстройств пищевого поведения с точки зрения психологии: почему мы заедем или, наоборот, теряем аппетит при стрессе, первые признаки рпп, можно ли справиться с этим самостоятельно и как вести себя, если у твоего близкого рпп?
Инстаграм Егора — https://instagram.com/psy_chay
В выпуске упоминается книга Насти Травкиной — Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
Деловые предложения мне сюда (менеджер корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) mgmt.meza@gmail.com
Аудиоверсии — https://bnd.lc/simpodcast
наш телеграм канал — https://t.me/simbackstage
Я в Инстаграме — https://instagram.com/sergey_meza
00:00 интро
2:22 кто такой Егор Егоров?
5:50 про гипноз
10:06 цыганский гипноз
13:58 как не заедать стресс?
15:53 почему люди срываются на определенные продукты?
19:25 чувство вины при переедании
22:00 как понять, что у тебя рпп?
22:27 про булимию
28:25 про панические атаки
30:55 первые звоночки рпп
33:15 анорексия и аменорея
34:55 зависимость от сладкого
42:25 про бодипозитив с точки зрения еды
50:05 еда — враг. Орторексия
56:20 как помочь близкому человеку с рпп?
01:05:55 потеря аппетита при стрессе
01:08:00 про нутрицологов
01:11:16 можно ли справиться с рпп окончательно?
01:14:29 как сформировать адекватное отношение детей к сладкому?
01:17:00 про синдром раздраженного кишечника
01:25:43 диета — причина рпп?
01:33:10 про трихофагию
01:41:20 заканчиваем гипнозом
