Новая Спина и Позвоночник — 5 Минут в День Вместо 3 Лет Мучений! Для Молодёжи и Пожилых!

До 20 августа распродажа книг, курсов, и др. по вашим просьбам — https://vitaliyostrovskiy.ru/
Дорогие Друзья, сегодня я хочу сказать, что упражнение, которое я вам сейчас представлю, является основным! Почему!
Оно раскрепощает все отделы позвоночника. Не только поясничный отдел, но и фасции, глубокие мышцы спины, спазмированные на протяжении многих лет. А эти спазмы также затрудняют и переваривание пищи, чтобы вы знали, сковывают движения, мешают качественному кровообращению и питанию позвоночника. Из за спазмов происходит нарушение работы многих систем организма, и сердечно-сосудистой — в первую очередь.
Смотрите подробно в видео

● О сердце, здесь — https://www.youtube.com/watch?v=5B-snKGI8vE&list=PLXmFOp1mC2nIG99F3RKsDv1o4K4rcTwLV

Также вы можете найти много информации в Соц Сетях —
●Телеграм — https://t.me/Vitaliyostrovskiy
● Вконтакте — https://vk.com/vitaliyostrovskiy
● Инстаграм — https://www.instagram.com/vsostrovski
● Tik Tok — https://www.tiktok.com/@vsostrovski
● Одноклассники — https://ok.ru/vitalyostr

#остеохондроз #вдомашнихусловиях #позвоночник #виталийостровский #упражнение

Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций. Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности.