Как выжить при сердечном приступе, если это случилось когда Вам некому помочь и отсутствуют любые

Как выжить при сердечном приступе, если вы оказались в полном одиночестве, на улице или у себя дома?
Если Вы Внезапно начинаете испытывать сильную боль в груди, которая начинает отдавать в вашу руку и подниматься к вашей челюсти. Вы находитесь далеко от ближайшей аптеки, или поликлиники, или находитесь дома или в каком либо помещении и оказалось что нужных лекарств нет под рукой. Что делать?
К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы добраться до ближайшего места где Вам могут оказать помощь или вызвать скорую. Даже если Вы проходили курс первой помощи и непрямого массажа сердца, Вы ведь не представляете как это можно сделать себе самому.
Часто бывает так, что перед тем, как человек потеряет сознание, у него есть всего около 10 секунд, после того, как его сердце начинает биться неравномерно и он начинает чувствовать, что сейчас потеряет сознание.
Что же делать?