Яйца и сливочное масло снижают холестерин. Шок-контент😲

ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/175-probiotiki-60-mlrd-bakterij.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1439
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Яйца и сливочное масло снижают холестерин! Да-да, лучшие продукты для снижения холестерина – куриные яйца и сливочное масло. Какова польза куриных яиц? Какова польза сливочного масла? Как снизить холестерин дополнительными натуральными способами? Яйца и холестерин долгое время считали вредными продуктами. Из-за ошибочного представления, что яйца и масло повышают холестерин. А оказалось совсем наоборот.

_____
ЖЕЛЧНЫЕ СОЛИ («Формула для желчного пузыря») 💊 http://drberg.eu/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1439
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 — яйца и сливочное масло снижают холестерин;
0:28 — польза яичного желтка;
3:42 — польза сливочного масла;
5:35 — для чего нужен холестерин;
5:58 — польза сливочного масла: продолжение;
7:45 — как снизить холестерин.

Яйца и сливочное масло улучшают холестериновый профиль. Яичный желток богат нутриентами, мобилизующими холестерин: холин и лецитин. Они помогают выводить холестерин из организма. Лютеин и зеаксантин улучшают холестериновый профиль при ограниченном употреблении углеводов. Также яичные желтки – отличный источник витамина К2. Среди продуктов, полезных для сердца и сосудов, яйца – абсолютные чемпионы.

Сливочное масло из молока от коров травяного откорма тоже влияет на уровень холестерина. Сливочное масло – источник витамина К2, который полезен для сердца. Сливочное масло полезно для женщин в менопаузе, потому что в нем есть холестерин – сырье для половых гормонов. Употребление сливочного масла никак не связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом. Если вы едите сливочное масло от коров травяного откорма, то получаете много бета-каротина. Масло содержит масляную кислоту, которая способна снижать холестерин. Сливочное масло содержит омега-3 жирные кислоты, которые тоже могут влиять на холестерин.

Другие средства для снижения холестерина:

– регулярные упражнения;
– прием ниацина (витамин В3);
– наттокиназа;
– экстракт красных дрожжей;
– желчные соли.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 — https://youtu.be/iQPfYghxXQI
Опубликован 27 февраля 2023 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946211/
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16340654/
3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19369056/
4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21130293/
5) https://academic.oup.com/jn/article/148/4/573/4965926?login=false
6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27355649/
7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26786887/
8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398763/
9) https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.953012/full
10) https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021.837509/full
11) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3215354/

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#яйца #яйцаПольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета