Больная печень: 3 вида жиров для здоровой печени. Как очистить печень от жира.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Больная печень, а вы хотите избавиться от проблем с печенью? Как очистить печень от жира? Я вам расскажу о трех видах жиров, которые способны оздоровить печень и избавить печень от жира. Оливковое масло, кокосовое масло, рыбий жир — 3 вида жиров, которые сделают вашу печень здоровой. Помните о том, что интервальное голодание поможет очистить печень от жира. Очень важно заботиться о здоровье печени, потому что печень отвечает за многие процессы в организме и за вывод токсинов из организма в первую очередь.
_____
Масло из печени трески от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-iz-pecheni-treski-epa-i-dha-istochnik-omega-3.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video304
Очищенные желчные соли (Формула для желчного) 💊 http://drberg.eu/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video304
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Оливковое масло против старения: https://youtu.be/Xwk3nRQPwT0
2) Рыба: польза для мозга и глаз: https://youtu.be/mq3ftNx0BRs
3) Полезные жиры на кето-диете: https://youtu.be/o_GULdZ2OkE
4) Польза кокосового масла: https://youtu.be/9aAxbyQwePs
0:00 — жиры для здоровья печени;
0:28 — оливковое масло для печени;
0:53 — рыбий жир для печени;
1:28 — кокосовое масло для печени.
2:10 — как бороться с жирной печенью.
Поговорим о трех жирах, способных оздоровить вашу жирную печень. Многие считают, что жир на печени образуется от употребляемых жиров. На самом деле это не так. Жир на печени образуется из-за избытка углеводов, которые превращаются в жир, и появляется жирная печень. Но есть 3 вида жиров, которые нужно есть для оздоровления жирной печени.
1. Оливковое масло. Оливковое масло содержит Омега-9 жирную кислоту. Омега-9 жирная кислота снимает воспаление и облегчает работу жирной печени. Я рекомендую органическое масло, нерафинированное оливковое масло первого холодного отжима.
2. Рыбий жир, причем жир из промысловых рыб. Еще хорошо масло из печени трески, в которой много Омега-3. Рыбий жир не дает жиру накапливаться на печени. Рыбий жир способен снизить количество жира на печени. Поэтому начинайте употреблять рыбу. Старайтесь есть именно жирную рыбу или найти высококачественный рыбий жир или масло из печени трески.
3. Кокосовое масло первого отжима. Есть и другие способы очистить печень от жира. Жирная печень — распространенная проблема. Определить жирную печень очень легко. Если у вас выпирает живот — значит у вас жирная печень. Если живот не выпирает, а вы едите много углеводов, то вашу печень окружает жир.
Какие еще есть способы борьбы с жиром на печени?
— очищенные желчные соли — отличное средство при жирной печени;
— холин — прекрасный жирорастворимый нутриент, помогающий убрать жир с печени;
— снижение количества употребляемых углеводов. Я имею в виду сахар, особенно фруктозу.
— голодание. Когда человек проводит интервальное голодание и периодическое длительное голодание, это дает организму возможность снизить уровень инсулина. Тогда организм начнет расходовать жир, запасенный вокруг печени. Мы не стимулируем инсулин, поэтому жира на печени будет становиться всё меньше и меньше.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 — https://youtu.be/l6kfGsAnV0w
Опубликован: 17 июня 2020 года
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
