У меня обычная память, но эти 6 правил помогают запоминать огромные массивы сложной информации. В этом видео все, что надо знать для развития отличной памяти.
Тайм-коды:
0:00 Хочу поделиться своим опытом по запоминанию сложной информации
1:22 Пример запоминания биосинтеза тестостерона, альдостерона и кортизола из холестерина в коре надпочечников
6:21Правило первое: Уделяйте столько времени, сколько это необходимо для понимания.
9:36 Правило второе: Идеальный способ концентрации внимания. Внимание — главное условие для запоминания
10:54 Правило третье:Пробудите интерес к тому, что хотите запомнить
12:04 Правило четвертое: Максимально часто старайтесь запоинать имена, номера телефонов, адреса, и т.д.
13:39 Пятое правило: Используйте мнемотехники
14:27 Правило шестое: Тренируйтесь физически для лучшей памяти. Повышение молочной кислоты в крови приводит к лучшему функционированию клеток головного мозга
Ссылка на курс “ Как победить старение организма. Практическое руководство” https://www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
——————————————————————————————————————
Ссылка на курс “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” https://www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
——————————————————————————————————-
Ссылка на курс “Лечение гипертонии без лекарств”
https://www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
————————————————————————————-———————-
КОНТАКТЫ:
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, комплексное сопровождение пациентов по программе » персональный врач», спортивная медицина, диетология, эндокринологическая гинекология, репродуктология ( самые сложные случаи), ведение осложненной беременности, реконструктивная и пластическая гинекология, пластическая хирургия.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +380443319111; WhatsApp+380960361591; Viber+380507187480
