Два упражнения для молодости вашего позвоночника. Практика от Г.Н.Гроссманн
➤http://yspeh4life.ru/p/minus_ves/biolifting.php «Биолифтинг живота» Скачайте PDF книгу бесплатно!
Избавление от 3-ех основных проблем в области живота.
Упражнение «Глубокий массаж живота».
2 рецепта масел для бани, которые подтягивают кожу
➤ Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости канала Мир Женщины. Как связаны омоложение и позвоночник? Об этом рассказывает Галина Николаевна Гроссманн.
➤ Чтобы поддерживать позвоночник в тонусе, необходима физическая активность. Галина Николаевна в этом видео показывает упражнения для грудного и поясничного отдела позвоночника.
➤ В организме человека постоянно идут процессы отмирания каких-то клеточек и зарождение новых клеточек. То есть, идет все время старение и омоложение.
Если процессы старения будут идти с бОльшей скоростью, то идет разрушение организма. Появляются болезни и человек быстро стареет.
Насколько быстро идут процессы омоложения и оздоровления, зависит от того, как с мозговых центров поступают сигналы к тем или иным частям тела. К тем или иным органам нашего тела.
Импульсы идут по нервам, нервы из головного мозга идут по позвоночнику. И уже от позвоночника разветвляются к разным органам.
И если позвоночник забитый, мышцы спазмированы, позвоночник больной, тогда плохо и поступают нервные импульсы.
И органы не получают оздоровительного импульса, теряют контроль и начинают разрушаться. Поэтому для того, чтобы омолодить организм, первое, нужно заняться своим позвоночником, омолодить позвоночник.
Это и шейный отдел, и грудной отдел, и крестец. В общем – то, практически всю спину. Больше всего, конечно, страдает у людей, которые много сидят шейный отдел.
➤ Упражнение для шейного и грудного отдела позвоночника
Но мы-то сейчас возьмем не это. И я понимаю, что вы умеете время от времени выпрямиться, свести лопатки, поднять и опустить голову. Время от времени это выполняя, снимаете напряжение.
➤ Упражнение для поясничного отдела позвоночника
Давайте сделаем очень простое упражнение, которое вы можете в любой момент повторять. Пожалуйста, встаньте, поставьте ножки примерно на ширине плеч. Выпрямите голову, поднимите подбородок.
Почувствуйте свои бедра, будем делать восьмерочки. Бедро справа вперед, назад. Левое бедро вперед, назад.
Если вы немножко напряжены, расслабьтесь, коленки согните. И пошли: раз, два, три, четыре. Болезненность означает, что зажатые нервы в позвоночнике.
Таким образом, мы сейчас дали импульсы и поработали над поясничным отделом позвоночника. А это помогает нам восстанавливать и лечить органы малого таза. Восстанавливать и лечить наши ножки.
➤Узнать подробнее: https://yspeh4life.ru/6shagov Получите бесплатно 6-дневный практический видео курс похудания, основанный на 30 летнем опыте исследований доктора Г. Н. Гроссманн
—————————————————————————————————————
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:
➤ https://clck.ru/HKXU9 Секретное видео “Снизить вес без диет” Оно воздействует на подсознание. Дальше мозг “вытащит” за собой все остальное тело. Просто от его просмотра Вы начнете худеть.
➤ https://clck.ru/JF2e9 Для Вас видеосеанс доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн «Маленький желудок», активизирующий в мозгу программу на похудание и чувствительность к сладкому. После просмотра этого видео, у Вас уйдет тяга к лишнему сладкому и начнет работать заложенный в каждого из нас древний механизм на идеальный вес. Далее Ваше тело начнет худеть само без Вашего сознательного участия.
—————————————————————————————————————
➤ адрес видео: https://youtu.be/dZrSQRkw-PY
➤ плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEWeTcz729QVWAGlo4hyFWqB
➤ подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw?sub_confirmation=1
➤Еще больше полезной информации:
на сайте http://yspeh4life.ru/
вк https://vk.com/zdorovy_i_molody
