Статья на моем саайте https://densokolov.com/lico-bez-morshhin-v-ljubom-vozraste-5-prostyh-shagov/
Перечислим все те шаги, которые гарантированно вам помогут убрать большинство морщин на лице, шее, руках и в других областях.
Сон. Регулярно высыпайтесь. Как минимум 7-8 часов сна в сутки поможет клеткам кожи запустить механизм обновления и восстановления. Важно помнить, что именно во сне все без исключения клетки организма восстанавливаются.
Еда. Чем больше вы употребляете живой пищи, тем больше даёте клеткам питательных веществ. Витамины, микро и макроэлементы крайне важны для всех тканей организма, и самый большой орган нашего тела – кожа, не исключение.
Вода. Пейте больше чистой воды. Желательно около 2 литров в день. Эластичность кожи напрямую зависит от количества воды в клетках. Вспоминаем высохшую землю и морщины на лице.
Гиалурон. Крайне эффективный натуральный помощник! В течении нескольких недель уменьшит морщины на лице, руках, шее и других частях тела. Гиалурон также помогает убрать воспалительные процессы на коже.
Ретинол, он же витамин А. В долгосрочной перспективе он также помогает убрать большинство морщин, пятен, покраснений и других нежелательных проявлений. Наносите его на ночь и применяйте вместе с увлажняющим кремом. Эффект достигается после применения в течении нескольких месяцев.
Если регулярно следить за состоянием своего организма и кожи, то в 10 случаях из 10 вы увидите отличные результаты уже через несколько недель. И я видел достаточно много подобных примеров в жизни. И еще важно помнить, что здоровая кожа лица и отсутствие морщин на лице – это не случайность и уже тем более не генетика. Ваше здоровье и красота кожи полностью в ваших руках.
Гиалурон. Если очень простым языком, то гиалурон – это кислота, которая вырабатывается нашим организмом. То есть, гиалурон – это естественное, натуральное вещество, которое присутствует у нас в организме. В биохимии её называют гиалуроновая кислота, гиалурона́т, или гиалурона́н. Больше всего данного вещества у нас копится именно в коже и соединительных тканях (например, в хрящах). Основная задача гиалурона – это удерживать ту самую воду. Очень и очень часто, питание многих людей не совсем правильное и поэтому многие процессы в организме идут также неправильно. Тем самым выработка гиалуроновой кислоты находится на очень низком уровне. Именно поэтому многие известные и публичные люди, которым нужно выглядеть хорошо, постоянно принимают препараты на основе гиалурона, либо в капсулах, либо в виде крема, либо как сыворотку. В чем разница между кремом или сывороткой? Все очень просто. Крем с гиалуроном стимулирует естественный процесс удержания воды в коже. Как правило, эффект от применения кремов будет виден примерно через 3-4 недели ежедневного применения.
То есть, крем с гиалуроновой кислотой будет постепенно напитывать кожу. Сыворотка содержит в себе активные элементы, которые действуют практически немедленно после нанесения. Допустим, если вам в течении 2-3 часов нужно напитать кожу и сделать её более гладкой и убрать некоторое количество морщин, то именно сыворотка с гиалуроном может помочь в этом деле. Крем в данном случае не даст видимого эффекта. А вот сыворотка как раз подойдёт, так как буквально за несколько часов подтянет и омолодит кожу. Данный эффект достигается за счет активных веществ. В зависимости от того, как быстро вам нужен эффект, вы можете выбрать либо крем на основе гиалурона, либо сыворотку. В чем еще преимущество именно крема. Сыворотка не борется с пигментными пятнами, а только подтягивает и омолаживает кожу. Крем изнутри меняет процесс регенерации клеток и поэтому пигментные пятна уходят совсем, либо их интенсивность и количество уменьшается. Именно крем помогает убирать глубокие морщины и омолаживает кожу в долгосрочной перспективе. Подытожим. Сыворотка действует сразу же, но эффект проходит быстро. Крем действует медленно, но эффект остается на очень долгое время.
