Свежее открытие! Ешь лимон каждый день и смотри, что с тобой случится.
5 причин есть лимоны каждый день, особенно осенью. Как говорится, если жизнь дала вам лимоны – сделайте лимонад! Или можно использовать их в любых других блюдах, ведь кислый фрукт является большой находкой для восполнения витаминов, минералов и энергии для организма. Они помогут в поддержании здоровья и, что не менее важно, поднимут ваше настроение! Почему еще их нужно есть ежедневно? ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал «Про Здоровье»: https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
Об этом мы расскажем в этом видео! Многие думают, что лимоны содержат, по большей части, только витамины группы С, но это далеко не так. Мы хотим развеять этот миф, потому далее будут рассмотрены пять причин, которые убедят вас в необходимости есть их чаще, что особенно актуально в преддверии первых осенних заморозков! Но прежде чем приступить к просмотру, пишите в комментарии: в какие блюда или напитки вы привыкли добавлять лимоны в повседневной жизни? Итак, приступаем. Первая причина – поможет в работе печени Одно из последних исследований ученых доказало догадку о том, что лимонный сок положительным образом сказывается на состоянии этого органа. Причем будет полезно принимать его не только в качестве профилактики или общего укрепляющего средства для печени, но и в случаях ее повреждения (особенно полезно есть лимоны или пить воду с его соком после потребления алкогольных напитков, так вы поможете организму прийти в норму еще быстрее). Вторая причина – он снизит вероятность появления злокачественной опухоли. Здесь мы также будем опираться на исследования ученых, в рамках которых было доказано: экстракт лимона, при использовании его против клеток злокачественной опухоли молочной железы, индуцирует их гибель. Несмотря на тот факт, что данный эксперимент проводился «в пробирке», а не на живых организмах, ученые все-таки считают, что лимон оказывает противораковый эффект на организм человека. А почему бы не совместить приятное с полезным? Отметим также тот факт, что учеными были обнаружены преимущества от применения производных фолиевой кислоты, которая содержится в соке лимона. Они принимают активное участие в образование вещества, останавливающего активность раковых клеток. Конечно, это средство подойдет лишь в качестве профилактики! Третья причина – для борьбы с камнями в почках Содержание лимонной кислоты в этом кислом фрукте значительно выше, чем в прочих, потому они признаны крайне полезными для людей с подобными проблемами. Эта кислота способна остановить образование камней в почках, а также разрушать небольшие образования. Учеными доказано, что половина стакана (примерно 100 мл) чистого сока лимона в день окажет ничуть не менее эффективное воздействие, чем коммерческие препараты! Но не стоит забывать про другие полезные свойства этого натурального средства, которое было предложено человеку самой природой. Потому-то оно и вырывается вперед многих фармацевтических медикаментов! Если мы еще не убедили вас в необходимости есть лимоны каждый день, ознакомьтесь с еще двумя причинами делать это! Четвертая причина – подойдет для профилактики заболеваний сердца и сосудов Помимо прочего, фолиевая кислота снижает вероятность инсульта и способствует предотвращению различных заболеваний сердца и сосудов. Этот эффект обусловлен снижением содержания в организме гомоцистеина. Конечно, мы не говорим о полном исключение вероятности инсульта при потреблении лимонов каждый день, но риск действительно существенно снизится. Витамины группы С, содержащиеся в лимонах, также помогут в борьбе и профилактике сердечно-сосудистых проблем. Чтобы доказать это, были проанализированы данные более 100 тысяч участников эксперимента: показатели людей, в крови которых было больше этого элемента, показали лучшие показатели работы сердца и сосудов! Ученые считают, что такой эффект связан с тем, что витамин С – это мощный антиоксидант, защищающий наше тело от опасных веществ. Пятая причина – иммуностимулирующее действие. Пожалуй, самая важная задача лимонов заключается в повышение нашего иммунитета! Витамин С помогает нам и в этом, поскольку он принимает участие в ускорении производства лейкоцитов, защитников нашего иммунитета. Также они помогают в создании вещества для борьбы с вирусными заболеваниями! Учитывая, что на дворе уже осень, и скоро мы почувствуем первые заморозки – это крайне актуально!
➤➤➤Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
➤➤➤Используемые материалы: videoblocks.com License Agreement is entered into as of 04/25/2020
