Во сне мы проводим до трети жизни. Но мозг человека при этом продолжает функционировать: удаляет отходы обмена веществ, обрабатывает полученную днём информацию, помогает организму восстановиться. На лекции вы узнаете:
— где находятся биологические часы нашего мозга;
— как изучают состояние нервной системы с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ);
— что такое фазы «медленноволнового» и парадоксального сна, и почему они нам необходимы;
— откуда берутся и что означают сновидения
— почему после еды мы засыпаем легко, а перед экзаменом или перед важной встречей — с трудом;
— чем опасен постоянный дефицит сна;
— как работают снотворные препараты, кофеин, мелатонин
и многое другое
О лекторе:
Вячеслав Дубынин — доктор биологических наук, профессор МГУ им. М. В. Ломоносова, специалист в области общей физиологии, нейробиологии, и психофармокологии, популяризатор науки; читает лекции в МГУ, Высшей школе экономики, Сколково и др.
Следите за нашими новостями:
Instagram: https://www.instagram.com/oktava_klaster/
VK: https://m.vk.com/oktava_klaster
FB: https://m.facebook.com/oktava.klaster/
Официальный сайт кластера: https://oktavaklaster.ru/
