СДЕЛАЙ СПИНУ ровной! Комплекс упражнений

Массажёр подбирается под рост. Есть 3 модели!
Ролики приобретается отдельно

https://bit.ly/drevmass10 — Древмасс массажёр

Если возникли вопросы, пишите в инстаграм. Там же можно получить консультацию по спине и подбору по размерам массажера.
https://instagram.com/drevmass?utm_me… — Древмасс инстаграм
——————————————————-
Как сделать спину ровной?
1. убрать триггерные точки
2. вытянуть позвоночник
3. увеличить гибкость позвоночника и всего тела
———————————————
Тайминг
1:40 — самомассаж тренажер
2:45 — самомассаж руками
3:20 — массаж мячом
3:51 — 1 упражнение
4:30 — 2 упражнение
5:04 — 3 упражнение
5:34 — 4 упражнение
6:35 — 5 упражнение
————————————————————————————-
ЯНДЕКС ДЗЕН:
https://zen.yandex.ru/krasavin
——————————————————————————-
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
—————————————
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ — https://www.youtube.com/channel/UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA
…………………………………………………………………….
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
https://www.instagram.com/ivan_krasav…

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.

Спасибо за просмотр, следите за каналом!