ЛУЧШЕЕ ВИДЕО О ТЕХНИКЕ БЕГА. СОВЕТСКАЯ МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК . Биософия бега.

#бег #бегать #техника_бега
Советская методика постановки техники бега основана на естественном беге, правильной биомеханики и физиологичности движений.
Ключевым параметром для того что бы научиться правильно бегать, является выполнение упражнений для бега, показанных в видео.

Советское видео про бег — улучшена картинка и звук, убраны дефекты пленки и шумы.
Исходное видео было взять по ссылке:
https://youtu.be/ZZ3uR-hyw84

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ ФИЛЬМОВ БИОСОФИИ:

ПРАВИЛЬНЫЙ БЕГ. БИОМЕХАНИКА СТОПЫ — https://youtu.be/OHbUPMOb-pg

БИОСОФИЯ — https://youtu.be/1VjeYTWYgkM
ТЕХНОЛОГИЯ ТУРБИНЫ АТФ — https://youtu.be/wZL3bGjK8i4
ВЛАСТЬ ВИРУСОВ — https://youtu.be/B7bknKZukHQ
МЫШИ УМЕЮТ ПЕТЬ — https://youtu.be/A4ly6js0QN0
10 ФАКТОВ О КОЛИБРИ. ЧУДО-ПТИЧКА. — https://youtu.be/P7An90riO2k
ТАПИР. САМАЯ ЗАБАВНАЯ СВИНКА — https://youtu.be/9F4MqPvqXnY
ТЕХНОЛОГИЯ ШЕСТЕРЕНКИ ЦИКАД — https://youtu.be/y6QcsJAIowM
ЖГУТИК. ДВИГАТЕЛЬ БАКТЕРИИ — https://youtu.be/HmZxlutgLns
КАК УСТРОЕНА КЛЕТКА 1 — https://youtu.be/LVL3KQr3glA
КАК УСТРОЕНА КЛЕТКА 2 — https://youtu.be/-HzusDzAzoc
КАК ВИРУСЫ ПРОГРАММИРУЮТ ТЕБЯ — https://youtu.be/B7bknKZukHQ
СУПЕР-ТЕХНОЛОГИЯ ТАЙНА ДНК — https://youtu.be/8Bgi43Zuv3g
КТО ТАКИЕ ВИРУСЫ? — https://youtu.be/0o4Rj2ZtuOE
УЛИТКИ — вальс любви — https://youtu.be/aiOLPLDrVRs
КОГДА ЛЮДИ СТАНУТ БОГАМИ — https://youtu.be/qs1_ggWmoAQ
ПОЛЕЗНЫЕ ВИРУСЫ… — https://youtu.be/0gYlRSDdV-o
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰