Почему не получается сбросить вес? В 98 случаях из 100 люди не могут похудеть из-за одних и тех же причин. То резко убирают калорийность, и тело чуть ли не в стазис впадает. То забивают болт на тренировки, и метаболизм от диет неуклонно снижается. То с едой намудрят такого, что калории есть, а полезных питательных веществ нет — куда телу калории тратить? Поэтому и не худеют. А стоит подойти к вопросу с умом и терпением — как результаты сразу замечают не только сами люди, но и их окружение. Лишний жир будет уходить не быстро, но стабильно. Вес постепенно снизится, здоровье и самочувствие улучшатся. У многих уже получилось похудеть — почему же вы все еще совершаете эти ошибки?
