Перелом лучевой кости. Что делать после снятия гипса?

Сломали руку? Что делать после снятия гипса? Какие движения можно делать, а какие нельзя?
Если вы ещё не сняли гипс, смотрите видео с лучшими советами https://youtu.be/_Q5L9Q2895g

Вы можете записаться на онлайн-консультации.
Для этого напишите нам:
Вконтакте https://vk.com/em_rehab
Инстаграм https://instagram.com/easy.motion.rehab

Чтобы избежать осложнений и максимально легко вернуться к прежней жизни, важно как можно раньше восстановить подвижность и силу кисти и руки в общем.

Иногда абсолютно непонятно что делать и куда обращаться, чтобы тебе помогли разобраться в такой ситуации. Поэтому мы подготовили универсальные и максимально полезные советы.

Мы покажем вам лучшие упражнения, которые нужно делать после снятия гипса.

Делать упражнения для укрепления или растяжки? Насколько больно должно быть во время нагрузки?

В этом видео мы подробно расскажем о нужных движениях после снятия гипса. но вам важно помнить о двух вещах: гипс вам должен разрешить снять доктор (перелом должен срастись), боль во время движений должна быть небольшой (0-1-2-3 балла по 10-бальной ) или ее не должно быть.

В этом видео мы рассказывали как оценивать боль по 10-бальной шкале:
https://youtu.be/9Qhq_6mQBSI

Вконтакте https://vk.com/em_rehab

Дзен https://zen.yandex.ru/em_rehab

Инстаграм https://instagram.com/easy.motion.rehab

Rutube https://rutube.ru/channel/24848078/

Телеграм https://t.me/em_rehab

Нужна консультация в Омске? Вы можете записаться на прием прием в клинику Инздрав (Интервзгляд) по телефону 66-77-77

Александра — врач-реабилитолог, спортивный врач
Николай — врач-травматолог-ортопед, врач-реабилитолог
______________________________________________

Свобода движения — образовательный проект, который помогает людям научиться контролировать свое тело и здоровье, выполняя простые упражнения и рекомендации

Наши видео не персональная медицинская рекомендация или индивидуальное лечение.