Чем полезны куриные яйца? Какая польза от употребления куриных яиц? Рада приветствовать вас, дорогие подписчики на нашем канале! ➤➤➤ Подписывайся на канал «Здоровье»: https://www.youtube.com/channel/UCYd6mLo0pjs631RznLNbmtg/featured?sub_confirmation=1
➤➤➤ Подписывайтесь на «Про здоровье» в Telegram: https://t.me/pro_zdorove
Употребление яиц необходимо для профилактики развития заболеваний и в качестве диетического питания. Яйца богаты содержанием питательных веществ и витаминов — А, D, Е, группы В и микроэлементов. При нарушенном кислотно-щелочном равновесии в организме, врачи назначают применение белка свежих яиц.
Белок обволакивает слизистую желудка и легко переваривается. Поэтому он необходим в рационе питания людям с язвой желудка или воспалением в кишечнике. Стоит с осторожностью употреблять белок, если есть проблемы с поджелудочной железой.
Сырые яйца эффективно восстанавливают голосовые связки.
Благодаря содержанию в куриных яйцах витаминов группы В, они будут полезны при проблемах с нервной системой и повышенной тревожностью.
Яйца являются эффективным антидотом при отравлении нейрогенными промышленными химикатами (ртутью, мышьяком).
Сбалансированный состав лецитина и железа улучшает процесс кроветворения, что доказано специалистами в разных сферах науки.
В ходе последних исследований стало известно, что яйца способствуют потере веса. Поэтому, тем, кто сидит на диете стоит ими не пренебрегать, ведь так вы не причините вред организму.
Куриные яйца благотворно влияют на работу лёгких. Помогают в борьбе с болезнетворными микробами, нормализуют артериальное давление и снижают риск развития онкологии.
Но также есть и негативное влияние куриных яиц:
У достаточно небольшой группы людей имеется аллергия на яйца. Также бывают и псевдоаллергические реакции, непереносимость яичного белка из-за дефицита в организме пищеварительных ферментов. Крайне редко встречается и психогенная непереносимость яиц.
Пишите свои комментарии с вашим отношением к куриным яйцам и как часто вы употребляете. Мы готовим следующий, ещё более интересный ролик! До встречи!
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!!!
