Упражнение «Рамка». Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

✅ Скачайте БЕСПЛАТНО электронную книгу доктора Шишонина «Комплекс базовых упражнений при гипертонии по ссылке: http://120×80.ru/kniga_shoh380
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Узнаете все секреты и тонкости выполнения гимнастики для шеи. Упражнение «Рамка». Необходимо, чтобы напряглись лестничные мышцы на передней поверхности шеи. Полезно выполнять при болях в плече!
Все упражнения комплекса выполняются в положении сидя, спина прямая.
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 http://120×80.ru/Kluby380
✔ Мои видео фильмы👉 http://120×80.ru/filtube380
✔ Запись на обследование в клинику 👉http://120×80.ru/klinictube380

Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: http://120×80.ru/gymnastics1
Гипертония: http://120×80.ru/hypertension
Давление: http://120×80.ru/pressure

Telegram-канал 👉http://120×80.ru/telegram
RUTUBE 👉 http://120×80.ru/rutubeyou

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120×80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉http://120×80.ru/vk
Одноклассники 👉http://120×80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉http://120×80.ru/zen

Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #гипертония #остеохондроз #гимнастика_для_шеи #упражнение_рамка