Настрой посвящён на быстрое укрепление и исцеление самого важного — нашего сердца и устойчивости к внешним неблагоприятным факторам и нагрузкам.
Читает сам автор метода — Г. Сытин.
Данное видео позволяет усилить эффект, т.к. Вы не только слышите настрой. но и видите соответствующие видеообразы.
Ещё настрой Сытина: http://www.youtube.com/watch?v=p1sFg6DqPms
Ещё много полезного видео: http://youryoga.org/video/index.htm