Какие упражнения помогут укрепить женское здоровье? Комплекс для мышц тазового дна
Курс для тела «BodyСкульптор» — https://is.gd/L6nlCO
Область тазового дна — ключевая зона женского здоровья. Если оставить эту зону без внимания, могут возникнуть такие проблемы, как опущение органов малого таза, недержание, геморрой, боли внизу живота, нарушение цикла. В этом видео показываю полезный для женского здоровья комплекс упражнений на укрепление тазового дна.
Смотрите видео до конца и не забудьте поставить лайк ❤️
Смотрите также:
▪️Как убрать морщины на шее? Кольца венеры – уловка косметологов? https://youtu.be/SRtebg2llxE
▪️Упражнения с фоам роллером для осанки, красивой шеи и груди
https://youtu.be/hHN5vPhtZy0
▪️Как понять, что ваше лицо стареет. Вы обязаны позаботиться об этом https://youtu.be/_NYD78oOzug
▪️Как убрать НАВИСШЕЕ ВЕКО за 5 минут https://youtu.be/FqyGaTjzEyA
▪️Убираем отёки на лице. Лимфодренажный массаж https://youtu.be/10RWBJvGS7c
▪️Упражнения от носогубных складок | Убираем за 5 минут в день
https://youtu.be/5dhzBZSi2RE
