Практика от всех болезней! || Прохлопывания «Железная рубашка»
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив «Как научиться дорогостоящему массажу»
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=071222&utm_campaign=dm&utm_content=Pod_video&utm_term=vlg1
▶️ Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено https://youtu.be/Tm88AgAOzP0
▶️ Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы https://youtu.be/d3VRNskkp6Q
▶️ СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих | Практика приветствие Солнцу: как зарядить тело энергией и силой? https://youtu.be/u6XDYY2g8CE
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxGGTM00Zr1psEZwJz1VqXT_KQ_-PuitB
Здравствуйте! С вами Станислав Черноног
Я заметил, что вам очень нравятся практики. Например, «Жгонка» за 6 месяцев набрала около 3 000 000 просмотров и не сбавляет обороты. Дыхательную гимнастику Стрельниковой посмотрели более миллиона человек и таких примеров на моём канале достаточно.
А сегодня я покажу вам замечательную практику «Железная рубашка» от хронической усталости и стресса, неустойчивого артериального давления, пониженного иммунитета и других неприятных симптомов.
Итак, сегодня в выпуске:
— эффективная оздоровительная практика «Железная рубашка»
— как не позволить стрессу и тревоге разрушить ваш организм?
— этапы выполнения авторской практики прохлопывания
Ну что, у вас получилось прохлопать себя? Поделитесь ощущениями в комментариях.
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
СТРУКТУРА:
00:00 — Практика «Железная рубашка»
03:00 — Как выполнять?
06:20 — № 1. Прохлопывание грудной клетки
08:11 — № 2. Прохлопывание рук
10:11 — № 3. Прохлопывание головы
11:54 — № 4. Прохлопывание ног
13:21 — № 5. Прохлопывание спины и ягодиц
14:39 — Рекомендации
✅ Подписывайтесь на канал «Школа векторного массажа и соматики», чтобы не пропустить новое видео! https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1
