СОВРЕМЕННЫЕ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ РИСК ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Современные правила гигиены, которые снижают риск простудных заболеваний
Окружающая действительность все сильнее подталкивает нас к тому, что личная и семейная гигиена сегодня должна включать не только базовый уход за собой, но и режим дня всей семьи, правильный сон, рациональное, здоровое питание, занятия спортом и поддержание здорового микроклимата в доме. Этот комплекс, став набором хороших привычек, положительно влияет на наше самочувствие и не дает сбиться с привычного образа жизни даже во время повышенного риска простудных заболеваний. Чтобы напомнить самые важные правила, мы подготовили этот краткий гид по современной гигиене.

Все видео данного раздела: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMnnaJG9rxgvdQupwtw9fmjplMI60RNr9