Записала для вас видео при онемении, чувстве «ползания мурашек» 1, 2, 3 пальцев кисти☺️
Не спешите к неврологу за таблетками — поработайте с мышцами! Уверена, результат вас удивит😉
Таймкод:
00:00 Частая причина онемения первых трех пальцев кисти рук.
00:13 Упражнение для проработки мышц — от 1 до 3 минут.
00:40 Растягивание — 3-5 раз по 10 секунд.
Напишите, какие у вас ощущения при выполнении упражнения.
Как наберём 15000 просмотров, размещу здесь вторую инструкцию при онемении:
✅ безымянного пальца,
✅ мизинца
_________________________________
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной:
https://ocheretina.ru
Бесплатная консультация по МРТ — https://ocheretina.ru/consultation/
Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, строение 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: +7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: +7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корпус 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д. 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть: https://studio.youtube.com/channel/UC2hGPvXCiFij_y43U68a4yA/content/playlists
