Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт

Есть такой миф, что нельзя пить воду🥛 во время еды🥗 Считается, что вода разбавляет желудочный сок и ухудшает пищеварение.

Я долго держалась за эту точку зрения, не пила воду до 40 лет. Но когда организм пошел в разнос, начала работу над ошибками. А оказывается, есть другие мнения на эту тему. Немного биохимии в вашу ленту, друзья)

Полноценный
💧 ГИДРОлиз белков
💧 ГИДРОлиз жиров
💧 ГИДРОлиз углеводов — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ! 💪

Таймкод:
00:00 Считается, что нельзя пить воду во время еды
00:25 Другая точка зрения
01:48 Мой личный опыт за 20 лет

______________________________

Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» https://ocheretina.ru

Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники https://ok.ru/ocheretina
ВКонтакте https://vk.com/irina_ocheretina
Телеграмм https://t.me/budem_zdorovimi

Бесплатная консультация по МРТ https://ocheretina.ru/consultation/
Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)

Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: +7 (812) 220-10-11

ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: +7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть: https://www.youtube.com/channel/UC2hGPvXCiFij_y43U68a4yA

#питьводу #здоровье #организмчеловека