Что лучше для снижения давления- силовые или кардионагрузки.

Что эффективнее снижает артериальное давление — силовые нагрузки или нагрузки на выносливость.
Бесплатный видеокурс «Код стройности и здоровья» https://bit.ly/3L829Wn
Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным без усилий
https://youtu.be/dUudMonsSFw

——————————————————————————————-
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, ведение сложной беременности, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +380443319111; WhatsApp+380960361591; Viber+380507187480