Лекция: «Психология пищевого поведения»: о расстройствах пищевого поведения и интуитивном питании
Новая лекция психологического лектория #Психотарий: «ПСИХОЛОГИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ», которая прошла 31/01/2020 в библиотеке Горького (Рязань). Читает практикующий психолог Любовь Лавренёва https://vk.com/lavreneva
Если вы понимаете, что не можете остановиться есть, когда вам скучно или грустно,
Едите за компанию, даже когда вы не голодны,
Возможно вы совсем не понимаете, почему в определенные моменты жизни, вам все время хочется что-то жевать,
Или часто сидите на диетах и прекрасно разбираетесь какая еда полезная, а какая нет… то это лекция точно для Вас.
На лекции:
Мы поговорим о том, что такое пищевое поведение,
Вы узнаете, какие виды нарушений пищевого поведения существуют, в том числе о том, что такое пищевая зависимость.
Поймете разницу между аппетитом и голодом,
Что же можно назвать нормальным пищевым поведением.
А также, что такое интуитивное питание (Светлана Бронникова) и осознанное питание!
Все это может говорить о наличии у вас нарушений пищевого поведения.
Чтобы разобраться в этом, приглашаем вас к просмотру лекции «Психология пищевого поведения»
Всё, что Вы хотели бы знать о психике, психологии, психических расстройствах, но боялись спросить.
У нас только проверенные и интересные лекторы, а теперь еще и гости в нашем подкасте.
Страница #ПСИХОТАРИЯ https://vk.com/psychotary
Нас можно не только смотреть, но и слушать в подкастах Вконтакте https://vk.com/podcasts-173317574
