Как быстро прийти в себя и наполниться энергией. Исцеление внутреннего ребенка.

➞ Избавиться от тревоги: https://makhnovskii.ru/vdoh-vydoh
======================
➞ Управлять эмоциями: https://makhnovskii.ru/emocionalnaya-svoboda
➞ Переписать жизненный сценарий: https://makhnovskii.ru/kurs-chistki-mozga
➞ Защититься от манипуляций: https://makhnovskii.ru/shizofrenogenniye-patterny
➞ Поставить цели: https://makhnovskii.ru/samorealizaciya-i-postanovka-tseley
======================
➞ Практикум по освобождению от стыда: https://online.makhnovskii.ru/noshame
======================
➞ Телеграм: https://t.me/+qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE канал: https://www.youtube.com/channel/UCMxCT0GC0frY3ROZVdinygw
➞ Сайт: https://makhnovskii.ru/
======================
Как быстро прийти в себя? Как быстро восстановиться? Что делать когда тяжело?
Бывают такие ситуации, когда внутренние ресурсы человека истощены и их не хватает для того, чтобы справится с какой-нибудь ситуацией. На помощь придет Гештальт терапия.

Можно использовать техники работы с внутренним ребенком. Эти техники позволяют восстановить внутренние механизмы самоисцеления и помогут наполниться энергией. Для этого вам нужно найти и поговорить с внутренним ребенком. Этот Внутренний ребенок скорее всего будет очень похож на вас в возрасте 5-6-7 лет, может быть немного старше.

В этом видео вы узнаете, как строится работа с внутренним ребенком. Я расскажу вам про эффективные упражнения для работы с внутренним ребенком. Во время этой практики будет происходить по сути исцеление внутреннего ребенка

Надеюсь это упражнение позволит вам разобраться, как проработать внутреннего ребенка. Подобная самотерапия поможет вам быстро восстановиться.