Здоровое питание и здоровый образ жизни это это не легко. Похудеть, желательно быстро и одновременно оздоровиться – не об этом ли многие из нас мечтают? И для того, чтобы убрать вес максимально полезно и быстро американские ученые придумали специальную DASH диету. Уже несколько лет подряд эта диета держит первое место в рейтинге сорока лучших диет мира, потому что считается наиболее эффективной, быстрой и полезной диетой.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты
