16 упражнений, которые помогут сохранить острый ум
Если вы проводите много времени в соцсетях или просто ленитесь, не делая ничего, мозг медленно превращается в кашу! Так вы вряд ли раскроете весь свой потенциал. Не волнуйтесь: эти простые техники и небольшие изменения в образе жизни вернут к жизни и мозг, и сознание.
Существует творческая техника, — мнемонический прием — которая способна помочь вам запоминать списки и большие пласты информации. Попробуйте так: «Медведь выходит за малиной — юркий сурок удирает низиной». Так вы легко запомните порядок планет в Солнечной системе и сможете назвать их без всяких усилий. Каждое из слов в предложении начинается с той же буквы, что и название соответствующей планеты. Вот так просто! Давайте узнаем еще 15 способов прокачать мозг.
#adme
Анимация создана для Adme.
—————————————————————————————-
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
—————————————————————————————-
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
—————————————————————————————-
