25 трюков с телом, которые помогут избежать неловких ситуаций
Бывает такое, что мы никак не можем побороть стеснение перед новым человеком или икоту, начавшуюся прямо перед важной встречей. Такие ситуации происходят со всеми и причиняют сильный стресс. Но есть простые трюки, которые могут помочь избежать неловких моментов. Например, вы вдруг понимаете, что нестерпимо хотите чихнуть, но при этом не желаете привлекать лишнего внимания. Просто пощекочите языком небо. 5-10 секунд обычно достаточно, чтобы избавиться от назойливого желания.
Стресс перед важным событием — совершенно нормальная реакция организма. Но вы можете стать рассеянным и неспособным сосредоточиться. Если понимаете, что начинаете нервничать, напрягите мышцы лица, рук и плеч. Сожмите кулаки. Затем расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Теперь вы готовы решить любую проблему на своем пути! В общем, нам стало очень любопытно, как избежать некоторых неудобных ситуаций, и мы нашли парочку дельных советов специально для вас.
