Плоскостопие у детей это норма. Хондропротекторы – пустышки. Физиотерапия – шляпа. Это и многое другое с ортопедом Верой Качуриной. Сайт клиники ЧЕКАПов — https://smartcheckup.ru/
Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8
Соцсети доктора Утина:
Telegram — https://t.me/doctorutin
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/doctorutin
VK — https://vk.com/utinonline
🦆 Поддержать канал на Boosty — https://boosty.to/doctorutin
#плоскостопие #докторутин #сколиоз #доктор_утин #doctor_Utin #смартчекап #ортопед
Таймкоды:
00:00 — Интервью с ортопедом Верой Качуриной
02:10 — Что такое плоскостопие?
03:30 — Реклама СмартЧекап
05:02 — Усейн Болт плоскостопый
06:08 — Плоскостопие и боли в колене
07:30 — Плоскостопие и служба в армии
08:20 — Мобильное доброкачественное плоскостопие
10:30 — Плоскостопие у ребенка – норма
12:25 — Большинство проблем с ОДА обусловлен гиподинамией
13:05 — Стельки
13:50 — В какой обуви лучше бегать
18:10 — Проблема «косточек»
20:50 — Подбор обуви для детей и взрослых
22:00 — Сутулость
24:45 — Здоровье коленей
32:20 — Нет связи между грыжей и болями в спине
39:00 — Хондоропротекторы
43:15 — Тэйпирование
44:00 — Сколиоз
47:00 — При сколиозе мануальная терапия запрещена
50:00 — Физические нагрузки при сколиозе
1:01:51 — Остеопатия – массаж с эзотерикой
1:06:25 — Бубновский
1:07:00 — Шея и гипертония
1:10:00 — Ортопедические валики, коврики
1:13:00 — Вопросы подписчиков (блиц)
Ссылки на исследования:
Плоскостопие:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21169838/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26908688/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21448121/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24346183/
Обувь у детей: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6177172/
Бег: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26221015/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11081243/
Про минималистичную обувь:
https://www.researchgate.net/publication/313024417_Body_Mass_and_Weekly_Training_Distance_Influence_the_Pain_and_Injuries_Experienced_by_Runners_Using_Minimalist_Shoes
Стельки: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21041512/
https://www.formthotics.com/assets/Uploads/Bonanno-et-al-Effectiveness-of-foot-orthoses-and-shock-absorbing-insoles-for-the-prevention-of-injury-a-systematic-review-and-meta-analysis-BJSM-2017.pdf
Хондропротекторы: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24905534/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20847017/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28533290/
Сколиоз: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/598138/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/8816647/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/4722939/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11456435/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12096851/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24047455/
https://sosort.ru/
Колени: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/6501361/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27927675/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/17667199/
Другие ролики доктора Утина:
Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 — https://tinyurl.com/2hnzvf35
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти — https://tinyurl.com/sku35m2
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе — https://tinyurl.com/yxye3rbl
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях — https://tinyurl.com/r4md96t
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей — https://tinyurl.com/ult4xga
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ — https://tinyurl.com/r394tzk
ЛЕКЦИИ доктора Утина — https://tinyurl.com/rn573a3
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ — https://tinyurl.com/u58le5r
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление — https://tinyurl.com/s7p459x
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов — https://tinyurl.com/s7x4sud
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку — https://tinyurl.com/wv8kbx8
ЭНДОКРИНОЛОГ — https://tinyurl.com/w4d773c
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах — https://tinyurl.com/qwtkqbu
