Нейрохирург, к.м.н. Алексей Кащеев про боль в спине, лечение сколиоза, боль в шее, что делать, если болит поясница, остеохондроз, что делать, если обнаружена грыжа позвоночника и как найти хорошего врача, если нужна операция. Сайт клиники ЧЕКАПов — https://smartcheckup.ru/ или по телефону +79296727281
Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8
Соцсети доктора Утина:
Telegram — https://t.me/doctorutin
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/doctorutin
VK — https://vk.com/utinonline
🦆 Поддержать канал на Boosty — https://boosty.to/doctorutin
Ресурсы Алексея Кащеева:
Сайт — https://tinyurl.com/3m6773u4
#больвспине #доктор_утин #смартчекап #нейрохирург
Таймкоды:
00:00 — Интервью с нейрохирургом Алексеем Кащеевым
00:57 — Боль в спине: почему она возникает?
03:50 — Типы болей в спине, болей в пояснице, болей в шеи
05:56 — Красные флаги при болях в спине: когда оперировать?
08:29 — Реклама СмартЧекАп
09:12 — Остеохондроз. Хроническая и неспецифическая боль в пояснице
11:24 — Статистика распространенности болей в спине
12:12 — Грыжа. Протрузия. Что делать?
14:58 — Вправление грыжи: что это такое?
15:23 — Боль в шеи и спине причины
18:40 — Поясница спортсмена: что это такое?
19:10 — Рекомендации по физическим нагрузкам от нейрохирурга
21:16 — Что делать, чтобы сохранить здоровье позвоночника?
22:50 — Хроническая боль в спине лечение
27:05 — Мази при лечение боли в спине: насколько эффективны?
29:01 — Мануальная терапия и остеопатия при болях в спине
34:40 — Физический терапевт/реабилитолог: как найти хорошего специалиста?
37:44 — Грыжа позвоночника: чего точно не стоит делать?
41:25 — Как выбрать хорошего нейрохирурга?
47:50 — Грустные истории про грыжи
52:02 — Сколиоз: что это такое?
55:00 — Блиц от подписчиков:
Опасно ли хрустеть самостоятельно шеей и позвоночником?
Стоит ли регулярно посещать мануального терапевта и остеопата при «остеохондрозе». Бить молотком по позвоночнику?
Какие перспективы у спинальных травм на сегодняшний день?
Современные принципы лечения при болезни Бехтерева
Подушки и акупунктурный коврик. Мнение нейрохирурга
Может ли садиться зрение от проблем с позвоночником?
Почему «при наличии мыщц костям лучше»?
Компенсирующие изменения – плоскостопие может повлиять на прикус? Мнение нейрохирурга
Бег и позвоночник. Как найти баланс вреда и пользы?
Бубновский или пилатес?
Какие БАДы попить для здоровья спины?
Корсеты при грыже
1:01:43 — Список хороших врачей от Алексея Кащеева
Другие ролики доктора Утина:
Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 — https://tinyurl.com/2hnzvf35
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти — https://tinyurl.com/sku35m2
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе — https://tinyurl.com/yxye3rbl
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях — https://tinyurl.com/r4md96t
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей — https://tinyurl.com/ult4xga
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ — https://tinyurl.com/r394tzk
ЛЕКЦИИ доктора Утина — https://tinyurl.com/rn573a3
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ — https://tinyurl.com/u58le5r
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление — https://tinyurl.com/s7p459x
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов — https://tinyurl.com/s7x4sud
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку — https://tinyurl.com/wv8kbx8
ЭНДОКРИНОЛОГ — https://tinyurl.com/w4d773c
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах — https://tinyurl.com/qwtkqbu
