Упражнения от отёка коленного сустава и тейпирование от отеков колена.

В одном из прошлых видео я уже говорили про отёк колена. Я рассматривал одну из его причин — жировое тела Гоффа.
Однако в этом видео Азамат Естаев расскажет об общих методах лечения отёка коленного сустава. Какие упражнения поспособствуют скорейшему выздоровлению и какое тейпирование окажется максимально эффективным.
А также, всегда обращайтесь к врачу, если не чувствуете улучшений.

📎 Ссылки:
Компресс — https://youtu.be/RcLC_n8G8wc
Жировое тело Гоффа — https://youtu.be/7SsuWWE8Yyg

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram:
https://www.instagram.com/demchenkodr/
https://www.instagram.com/dr.azarehab/
📷 Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 — Вступление
00:56 — Упражнение №1
01:39 — Упражнение №2
02:19 — Упражнение №3
03:03 — Упражнение №4
03:36 — Упражнение №5
04:19 — Тейпирование