Упражнения при межпозвонковой грыже в пояснице. 2й — этап
В этом видео Кирилл Осипов покажет упражнения, которые можно выполнять на втором этапе лечения межпозвонковых грыж. Они могут подойти вам если ваша грыжа несколько уменьшилась и ваша спина достаточно окрепла.
Помните что все упражнения выполняются в безболезненной амплитуде!
📎 Ссылки:
Упражнения первого этапа: https://youtu.be/C3FHc2cwpS8
Все видео про грыжу — https://youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7dza2Elp4gw9TNU7J3_OxTC
Скидка 5% при оформлении заказа на https://gymshop.pro по промокоду — DEM
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
https://t.me/demchenkodr
https://t.me/osipovdocм
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
