Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

В этом видео я расскажу от чего может возникать боль ниже поясницы, что такое крестцово-подвздошный сустав и какие упражнения помогут вернуть ему здоровье.

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 — Вступление
01:56 — 1-е Упражнение
02:59 — 2-е Упражнение
04:33 — 3-е Упражнение
05:24 — 4-е Упражнение
06:32 — Заключение