Как растягивать малую грудную мышцу. How to stretch the pectoralis minor.

Как растягивать малую грудную мышцу. Укороченная малая грудная мышца это причина сутулости, онемения руки, боли в плече

Скачайте книгу доктора Алексеева: Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней: http://спинаболит.рф/wppage/kniga/
Клиника лечения позвоночника в Чебоксарах: http://massage21.org, тел: 36-23-50, 89674702350
Личный сайт доктора Алексеева: спинаболит.рф
https://vk.com/krukibl Добавляйтесь в друзья!)

00:18 признаки укороченной малой грудной мышцы
00:56 еще один частый признак сильно укороченной малой грудной мышцы
01:28 почему нельзя тренировать малую грудную мышцу
00:36 как правильно давать нагрузку на большую грудную мышцу чтобы не тренировать малую грудную мышцу
02:29 упражнение на расстяжение малой грудной мышцы, для ее расслабления
04:29 обязательное упражнение для мышц фиксирующих лопатку сзади