ПЛОХАЯ ОСАНКА: разная длина ног, перекос таза, плечи на разном уровне – зачем вас этим пугают?
Записаться на приём в Уфе по телефону: 89587602578
Запись через сайт: https://temed.ru/ufa?utm_source=youtube&utm_medium=epifanov&utm_campaign=oktober23
У вас разная длина ног, перекос таза, гиперлордоз, сколиоз, одно плечо выше другого – и все это вам диагностировали «на глаз»? Как относиться к тому, что внешне ваша осанка далека от идеальной? И вообще существует ли идеальная осанка? Откуда берется плохая осанка и можно ли с ней полноценно жить, заниматься спортом и радоваться жизни?
Тайм-коды:
00:00 Вступление
02:05 Что такое осанка?
06:11 Зачем нужна большая попа?
10:06 Людей с плохой осанкой победила гравитация и время
11:25 Как меняется осанка, если мы все время сидим?
12:23 Разная длина ног – как успокоиться?
13:44 Бред визуальной оценки осанки
15:11 Генетическая теория нарушения осанки
18:28 Почему осанка зависит от вашего эмоционального фона?
19:59 Зрительная система – как она влияет на осанку?
20:39 Надо ли исправлять осанку, если болит спина?
21:12 Самое неожиданное – если у вас дефицит природы и приятных впечатлений, то ваша осанка портится
22:29 Про мозжечок и вестибулярную систему
24:48 Посмотрите на чемпионов – у них сплошные нарушения осанки
25:40 Выводы
Наши клиники:
Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт: https://clck.ru/VNcTk
instagram*: https://www.instagram.com/temed.ru/
vk: https://vk.com/temed_ru
Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
