«Здесь и сейчас»: Елизавета Азоркина, о восстановлении после праздников и оздоровлении организма
Смотрите в эфире «Губернии 33»: После продолжительных праздников возвращаемся к здоровому образу жизни. Стоит ли сразу садиться на диету и бежать в зал, чтобы сбрасывать лишние килограммы? Какие просты рекомендации дают специалисты для физического оздоровления организма? Об этом поговорим сегодня в программе «Здесь и сейчас». На вопросы ответит врач по спортивной медицине Владимирского областного центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Елизавета Азоркина.
