Одно упражнение при артрозе всех суставов ног

Если артроз всех суставов на ногах (голеностопного, коленного, тазобедренного), что же делать тогда!? Одно упражнение для каждого сустава. Рисуем цифры! Если вам тяжело: делайте меньше скорость, амплитуду движения, количество цифр, делайте паузы. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. #артроз #коксартроз #гонартроз #лфк # григорийигнатьевлфк #болитнога #больвколене #упражнения #гимнастика #физкультура

Хотите жить дольше – тренируйте выносливость

Повысив свою выносливость вы можете в разы уменьшить вероятность своей смерти от всех причин. Иными словами, чем быстрее вы можете пробежать, проплыть или проехать на велосипеде, тем дольше вы можете прожить. ——————————————————————————- Ссылка на курс “ Как победить старение организма. Практическое руководство” https://www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF —————————————————————————————————————— Ссылка на курс “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”…

Неужели самая светлая часть тени у неё в центре? [Veritasium]

Если вы в России: https://boosty.to/vertdider Если вы не в России: https://www.patreon.com/VertDider Оказывается, при определённых условиях в центре тени от объекта можно заметить светлое пятно. Откуда оно берётся? Об этом Дерек Маллер рассказал в своём видео. Перевод: Алексей Лоскутов Редактура: Мария Кладиева Озвучка: Дмитрий Чепусов, Алёна Соколова Монтаж звука: Андрей Фокин Монтаж видео: Джон Исмаилов Обложка:…

Вселенная нейросеть | Теория самообучающейся Вселенной | Теория Виталия Ванчурина

…Миллиарды лет эволюции космического пространства – привели к идеальным, практически сверхъестественным условиям физических законов, точно настроенных на возникновение жизни – что, вероятно, указывает на Тонкую настройку Вселенной. Можно ли предположить, что законы Вселенной являются самообучающимися алгоритмами, а сама Вселенная – эволюционная самообучающаяся система? И, если пойти еще дальше, можно ли сравнивать структуру бесконечной и постоянно…

Двенадцать стульев. Первая телеэкранизация (1966)

12 стульев. Телеверсия отдельных глав из романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова Этот телеспектакль – первая попытка телеэкранизации знаменитого романа, которую на Ленинградском телевидении осуществил режиссер Александр Белинский ещё в 1966 году. На роль Остапа он пригласил актера Игоря Горбачева, Кису Воробьянинова сыграл Николай Боярский, предопределивший всех будущих Кис, а Эллочку-Людоедку – молодая Алиса Фрейндлих.…

Парадокс перфекциониста | Тал-Бен Шахар

ТОП телефония для бизнеса (Виртуальная АТС) от UIS – https://www.uiscom.ru/smartis20 Получи первый месяц обслуживания в подарок Иллюстрация – https://www.behance.net/peachytaya Поддержать канал – ​https://www.donationalerts.com/r/bukich Купить книгу – https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/pursuit-perfect/ Телеграмм канал – https://t.me/bykich Описание книги Тал-Бен Шахара – “Парадокс перфекциониста”: Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста…

Взрыв на химзаводе в Сяньшуе | 2019 | Техногенные катастрофы Китая | Сортировочная

21 марта 2019 года в Сяньшуе на химическом заводе компании Tianjiayi Chemical произошла крупная техногенная катастрофа. Случился мощнейший взрыв, вызвавший сейсмический толчок в 2,2 балла. Погибли 78 человек, больше 600 получили ранения, было повреждено или уничтожено около тысячи жилых домов, в воздух попали ядовитые выбросы — и всё это для местных жителей стало… привычным делом.…

Почему белый шоколад — это не шоколад плюс 37 фактов, которые вас удивят

Знаете ли вы, что печенье Oreo с двойной начинкой на самом деле не содержит двойной начинки? Или что перец чипотле — это не какой-то особый вид перца, а халапеньо? Персики и нектарины кажутся разными, но на самом деле это практически один и тот же фрукт. Вода может замерзать и кипеть одновременно, а в мире есть…

Держитесь подальше от воды, если видите кружащих над ней птиц

Анимация создана для Adme. —————————————————————————————- Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf —————————————————————————————- Стоковые материалы (фотографии, видео и другие): https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru —————————————————————————————- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/