Известно, что короткие перерывы с отдыхом между повторением упражнения улучшает результат обучения. Американские ученые продемонстрировали, что в эти периоды моторная кора повторяет полученный опыт, проигрывая сохранившиеся воспоминания, причем на до 20 раз увеличенной скорости. Об этом рассказывается в статье, опубликованной в журнале Cell Reports.
Как известно, главные процессы консолидации памяти – перехода информации между кратковременной и долговременной памятью – происходят во сне. Однако оказалось, что они могут включаться и при бодрствовании, в коротких перерывах в ходе обучения. По крайней мере, в моторной коре. Чтобы показать это, Итан Бач (Ethan Buch) и его коллеги из Национального института неврологических болезней и инсульта (NINDS) провели эксперименты с добровольцами.
30 здоровых человек просили как можно быстрее набирать на клавиатуре не доминатной рукой последовательность «41324». После 10-секундного выполнения участникам давались перерывы такой же длительности. Такие циклы повторяли 36 раз, отслеживая происходящее в мозге с помощью магнитоэлектроэнцефалографа, который регистрирует электрическую активность нейронов коры.
Обнаружилось, что моторная кора повторяет активность, которой обучалась во время упражнений, в ускоренном режиме – продолжительность этих циклов доходила до 50 миллисекунд, быстрее, чем это можно было бы проделать сознательным усилием. Такое проигрывание происходило намного чаще в первые 11 циклов эксперимента – до 30 раз за 10-секундный отдых – и постепенно снижалось.
Ученые считают, что повторное проигрывание паттернов активности позволяет нейронным сетям мозга быстрее и сильнее закреплять новые связи. Любопытно, что эта активность вовлекала клетки не только моторной коры, но также гиппокампа и энторинальной коры, играющих ключевую роль в работе памяти. «Участие гиппокампа и энторинальной коры в проигрывании активности процедурной моторной памяти было сюрпризом, – добавляют исследователи, – обычно этот вид памяти с гиппокампом не связывают».
