Плоскостопие у взрослых. Как бороться? | Владимир Бондаренко для «Доктор И…»
► Узнать больше, о том, как работать с плоскостопием Вы можете на первичном приеме в Центре Механотерапии. Записывайтесь на 3D-диагностику спины и стоп https://clck.ru/34nk5X со скидкой 30%
► Консультация и запись по ☎️ 7 495 532 63 43 или Whats app https://centrmehano.ru/contact
Ваше тело скажет Вам Спасибо за своевременную заботу!
Как взрослому человеку бороться с плоскостопием? В эфире передачи «Доктор И…» на этот вопрос ответил Владимир Бондаренко, основатель Центра Механотерапии и специалист по биомеханике тела.
А Кирилл Иванов, реабилитолог и массажист нашего Центра, продемонстрировал упражнения для коррекции плоскостопия.
В Центре Механотерапии своя уникальная запатентованная(!) методика избавления от боли в спине и суставах. Мы работаем с помощью упражнений, без таблеток и операций.
0:00 Чем опасно плоскостопие?
1:42 Как возникает компенсаторное плоскостопие?
2:20 Демонстрация упражнений
4:23 Какие мышцы работают?
4:51 Используем резинки
5:57 Упражнение с мячиком
7:02 Самое важное — регулярные занятия!
С какими проблемами мы работаем:
▪ боли в спине и суставах;
▪ реабилитация после травм, операций и инсультов;
▪ головные боли, синдром хронической усталости;
▪ детская осанка: сутулость, сколиоз, ДЦП, плоскостопие;
⬝⬝⬝⬝⬝⬝ 30% скидка на первый приём с 3D-диагностикой спины и стоп ⬝⬝⬝⬝⬝⬝⬝ подробности и запись 👉 https://centrmehano.ru/diagnostics?utm_source=youtube&utm_medium=organic&utm_campaign=description
📍Центр Механотерапии находится в Москве, 2 филиала: м. Павелецкая и м. Проспект Мира.
Если вы из другого города — для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы от 1 500 ₽ (подробнее тут https://mehanoterapia.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=organic&utm_campaign=bio)
Посмотрите другие наши видео:
https://youtu.be/zWpc4p_N_10?si=kSi4QnZHNpDYG804
https://youtu.be/RCp3Uoyb-qY
https://youtu.be/j138MV3Wsa0
