МФР-разминка для тех, кто сидит больше 3 часов в день
Долгое сидение — настоящий бич современности, вся работа перешла за экраны компьютера, шансов вырваться из порочного круга все меньше и меньше😓
Большинство жалоб на боли в спине, особенно в пояснице. Сегодня этим и займемся💪
Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города — для вас есть онлайн-консультации / онлайн-курсы.
❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом со скидкой 3 500 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/diagnostika?utm_source=youtube
❗ Консультация онлайн с разработкой комплекса — 3 000 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/consultation?utm_source=youtube
❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов — от 1 500 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/?utm_source=youtube
Посмотрите другие наши видео:
➜ Что делать, если сорвали спину https://youtu.be/RCp3Uoyb-qY
➜ Упражнения для снятия боли в лопатках и груди https://youtu.be/SFwZoYWCth8
➜ Прямой эфир “Как исправить сутулую спину” https://youtu.be/j138MV3Wsa0
✅ Еще больше полезной информации в Instagram — https://www.instagram.com/mehanoterapia
🌏 Официальный сайт Центра Механотерапии — https://centrmehano.ru?utm_source=youtube
