Сейчас самая обсуждаемая тема в университете – сессия. Одно дело – выучить предмет, другое – морально подготовиться к экзамену.
Время сессии – самое сложное для студентов. Как пережить экзамены без стресса и бессонных ночей? Преподаватели говорят – нужно готовиться обстоятельно и заранее, медики рекомендуют соблюдать режим дня, а психологи советуют, в первую очередь, ставить перед собой реальную цель. Например, сдать сессию «на отлично». Для этого можно использовать метод аффирмаций.
Также специалисты рекомендуют писать шпаргалки – это самый эффективный способ запоминания текста. И даже если на экзамене покажется, что знания вылетели из головы, главное – начать писать, и в процессе всё вспомнится. На помощь придут образная
