Как наладить сон, сбившийся из-за негативных новостей

В прямом эфире сомнолог Михаил Полуэктов расскажет, что делать, когда мучает бессонница, как подружиться с Морфеем и какие правила соблюдать, чтобы успокоиться перед сном и проснуться отдохнувшим и полным сил.

Читай нас на сайте https://www.kp.ru/

И присоединяйся к нам в соцсетях:

➡️Facebook https://www.facebook.com/onlinekpru
➡️Вконтакте http://vk.com/kpru
➡️Twitter https://twitter.com/onlinekpru
➡️Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/kpru
➡️Инстаграм https://www.instagram.com/onlinekpru/
➡️ТикТок https://www.tiktok.com/@rukptok
➡️Телеграм https://t.me/truekpru
➡️Rutube https://rutube.ru/channel/119162/

Подписывайтесь на наши плейлисты, чтобы быть в курсе самого главного:

Главные новости: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XjpYQLJGURK8vnFtdSRwgQcXMP3rhnt

Прямые трансляции: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XjpYQLJGUQmEdzId9x7FV58gAGklddd

Лучшие истории: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XjpYQLJGUSB8x1k007C7lUsZl8yaBsP

Все свежие новости России и мира — на нашем сайте ❗️ KP.RU ❗️