Что делать при прострелах и боли в пояснице? Упражнения от реабилитолога
Это видео как скорая помощь, если у вас случились прострелы или резкая боль в пояснице
00:00 — интро
00:21 — кто я такой, чтобы давать советы?
01:05 — упражнения для снятия боли
07:43 — что делать, чтобы боль не вернулась?
Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города — для вас есть онлайн-консультации / онлайн-курсы.
❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 50% скидкой 3 500 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/diagnostika?utm_source=youtube
❗ Консультация онлайн с разработкой комплекса — 3 000 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/consultation?utm_source=youtube
❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов — от 1 500 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/?utm_source=youtube
Посмотрите другие наши видео:
➜ Что делать, если сорвали спину https://youtu.be/RCp3Uoyb-qY
➜ Упражнения для снятия боли в лопатках и груди https://youtu.be/SFwZoYWCth8
➜ Прямой эфир “Как исправить сутулую спину” https://youtu.be/j138MV3Wsa0
✅ Еще больше полезной информации в Вконтакте — https://vk.com/mehanoterapia
🌏 Официальный сайт Центра Механотерапии — https://centrmehano.ru?utm_source=youtube
