КРЕАТИВНЫЕ ИДЕИ ЗАВТРАКА
Специалисты подтверждают: яйца — незаменимый продукт, ведь в них содержатся необходимые организму белок, витамины и кислоты. Кроме того, они богаты селеном, витамином D, В6, В12 и минералами: цинком, железом и медью. Все эти вещества дают организму энергию и улучшают здоровье. А еще яйца необычайно полезны в готовке: их используют для приготовления закускок, десертов и основных блюд. Наверняка у вас в холодильнике найдется хотя бы одно яйцо, а значит, вы можете приготовить что-нибудь по нашим рецептам. Сделайте паузу в делах и смотрите видео!
Как вы предпочитаете есть яйца? Пашот? Всмятку? Вкрутую? Оцените наш чеклист идей для завтрака! Вкусный — лучший способ хорошо начать день. Готовить яйца можно даже после истечения их срока годности: для этого их нужно хранить в морозильной камере.
Мой любимый завтрак — яйца, запеченные с тыквой. Звучит странно, но на вкус очень даже ничего! Отличный выбор для здоровья!
Смотрите видео, чтобы научиться сервировать еду как в ресторане! Делитесь собственными лайфхаками в комментариях и не забудьте подписаться на канал!
ТАЙМКОДЫ:
00:09 Яичница-болтунья
02:28 Яичный ролл с сыром
06:07 Как хранить яйца
04:40 Яичный сэндвич
10:46 Яйца, запеченные с тыквой
Мы в социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/delai.club/
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
Бери и делай Дети https://www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA
Это жизнь! https://www.youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug
123 GO! https://www.youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw
ДУДЛЭНД https://www.youtube.com/channel/UCjN3MBMDMfXai8s0rQ0TOAw
—————————————————————————————-
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
